Mia Ylitalon haastattelu - Työhyvinvointi tärkeässä osassa ihmisen elämää

Työhyvinvointi tärkeässä osassa ihmisen elämää

Liikkeenjohdon konsultointi- ja valmennusyritys Talent Partners Oy:ssä työskentelevä PsykM, FM Mia Ylitalo puhuu mielellään työhyvinvoinnista, sen merkityksestä yrityksille ja työntekijöille. Talent Partnersilla Ylitalo vastaa konsultaatiopainotteisesta johtamisen ja työyhteisön kehittämisen palvelualueesta. Palvelualueen työnkuvasta puolet on henkilökohtaisia sparrauksia ja puolet työyhteisöjen, etenkin johtoryhmien kehittämistä.

- Olemme huomanneet, että pidempi aikaisissa prosesseissa, joihin kuuluvat sekä yksilö että ryhmätaso, saadaan parhaita tuloksia aikaan. Yksilö sitoutuu ja saa oman kehittämissuunnitelman siihen, miten tukea ryhmän kehitystä. Prosesseihin liittyy paljon kollegoiden keskinäistä arvostusta ja sparrausta, joka vahvistaa psykologista luottamusta ja turvallisuutta ryhmässä. Tuloksena johtoryhmissä pystytään puhumaan paremmin ja nopeammin asioista sekä käsittelemään haastavampia tilanteita.

Ylitalo kuvaa työhyvinvoinnin muodostuvan psyykkisestä, fyysisestä ja sosiaalisesta hyvinvoinnista. Fyysinen ja sosiaalinen rasitus voivat aiheuttaa stressiä, joka vaikuttaa psyykkiseen tyytymättömyyteen. Ylitalon mukaan pitkään kestänyt psyykkinen tyytymättömyys johtaa lopulta siihen, ettei ihminen jaksa keskittyä eikä olla luova. Tällaisessa tilanteessa Ylitalo korostaa yksilön omaa kokemusta siitä, että saa tehdä merkityksellistä työtä ja tuntee sitoutuvansa johonkin tärkeään.

- Kun nämä asiat ovat kunnossa, jaksaa myös enemmän ulkopuolisia rasituksia, toteaa Ylitalo.

Hänen mukaan työhyvinvointi on organisaatiossa hyvissä kantamissa silloin, kun työntekijä tulee mielellään työpaikalleen, kokee tekevänsä ja saavansa aikaa merkityksellisiä asioita.

- Esimiehillä on tärkeä rooli sosiaalisessa hyvinvoinnissa, mutta en laittaisi kaikkea heidän harteilleen. Koko työyhteisö on loppujen lopuksi vastuussa hyvinvoinnista työpaikalla. Suomalaisessa työelämäkulttuurissa yrityksillä on matala hierarkia verrattuna moneen muuhun maahan, joten täällä korostuu se, millä asenteella kohtaamme toisemme ja kollegamme. Tämä kaikki vaikuttaa hyvinvointiin, joko sitä vahvistaen tai heikentäen.

Henkilökohtaiset kokemukset työhyvinvoinnista

Pohtiessaan työtään Ylitalo puhuu elämän mielekkyydestä. Tämä missio kannustaa häntä myös omissa tehtävissä. Ylitalosta on tärkeää löytää omasta työstä sekä kollegoiden välisestä yhteistyöstä merkityksellisyys, joka johtaa tuloksellisuuteen. Hän painottaa tätä myös pohtiessaan työhyvinvointia yleisesti. Talent Partnersilla Ylitalo nauttii siitä, kun hän pääsee ohjaamaan yhteistyötä siihen suuntaa, jossa tiimi löytää yhdessä tuloksellisen inspiraation.

- Jos työntekijät yksilönä ja ryhmätasolla kokevat löytäneensä työstään merkityksellisyyttä, se heijastuu yrityksen talouteen, työntekijöiden omaan hyvinvointiin, motivaation, innovatiivisuuteen ja sitoutumiseen. Tämän tunteen olen saanut kokea Talent Partnersilla. Talent Partners on innostava työpaikka, josta löytää paljon keskustelukumppaneita, joiden kanssa voi jakaa omia kokemuksia ja oppia muiden kokemuksista.

Plusmerkkinen kemia vahvistaa yksilöä

Organisaatioissa yhteisöllisyys nousee todella tärkeäksi asiaksi. Kollegoiden ja työkavereiden suhtautuminen toisiinsa ja avuliaisuus ovat Ylitalon mielestä asioita, jotka parantavat työntekijän hyvää kokemusta. Jokainen on näin ollen vastuussa ympärillään olevasta työilmapiiristä.

- Ihmisellä pitäisi olla olo, että hän saa tukea ja apua työyhteisöltä sitä tarvitessaan. Jatkuva valittaminen tuo miinusmerkkistä kemiaa yhteisöön, joka vaikuttaa koko työyhteisöön ja yksilöön. Tästä syystä on hyvä tuoda myös positiivisia asioita esille ja kertoa kaikille, mikä tuntuu hyvältä. Tämä taas luo ilmaan yksilöä ja yhteisöä vahvistavaa plusmerkkistä kemiaa. Plusmerkkinen kemia on tärkeä asia, jonka merkitys on syytä ottaa huomioon kaikissa työyhteisöissä.

Työssään Ylitalo kuulee usein siitä, kuinka yritys on saanut hyvää palautetta työntekijöiltä työhyvinvointikyselyiden tuloksiin reagoinnista. Ylitalon mukaan työhyvinvointikyselyitä kannattaa tehdä, koska niiden avulla voidaan helposti kartoittaa epäkohdat, joita pitää täsmentää tai selventää työntekijöille. Tämä on tärkeä, jotta jokaisella yhteisöön kuuluvalla olisi sama käsitys siitä, mitä ja miksi asioita tehdään. Epäkohtiin puututtaessa työyhteisölle tulee tunne, että asioihin voidaan vaikuttaa ja niitä pidetään tärkeinä. Tämä parantaa ihmisten motivaatioon työtehtäviä ja yhteisöä kohtaan.

- Euromääräisten onnistumisten lisäksi pitäisi nostaa esille myös muita onnistumisia, joilla voidaan ajatella vahvistavan organisaation positiivista ilmapiiriä sekä kokemusta hyvästä työstä ja työnantajasta.

Työhyvinvointi on vain yksi monista haasteista esimiehille. Esimiehillä täytyy olla rohkeutta kuunnella organisaatiota ja reagoida työhyvinvointikyselyiden tuloksiin. Johdon vastuulla on tarttua tilanteisiin, joihin toimenpiteistä huolimatta ei synny toivottavia muutoksia. Näissä tilanteissa johto joutuu laittamaan itsensä likoon ja tekemään vaikeitakin päätöksiä, joita ei tehdä vain vasemmalla kädellä.

Työhyvinvointi kestohittinä

Työhyvinvointi on ollut koulutusten ja valmennusten kestohitti jo seitsemän vuoden ajan. Etenkin henkilökohtaisen sparrauksen tarve on Ylitalon mielestä kasvanut huomattavasti viimeisen kahden vuoden aikana. Sparrauksen ainoa terä ei ole työhyvinvointi vaan ylipäätään työelämään liittyminen ja menestyminen.

- Syy työhyvinvointikoulutuksen suosioon, voi olla se, että osaaminen on nykyään enemmän kiinni asiantuntijoista. Tämä taas tarkoittaa sitä, että tieto on yhdellä ihmisellä eikä ole ihan sama kuka mitäkin hommaa tekee. Tässä tullaan taas siihen, että nykyään haetaan vaan tuottavuutta organisaatiolle. Joustoa muiden poissaoloille ei enää ole niin paljon kuin on ehkä aikaisemmin ollut.

Jos työhyvinvointi ei ole yrityksessä kohdallaan, yhteisöt joutuvat pohtimaan sitä, kuinka sairaslomalla olevan työt hoidetaan. Lisää paineita luo se, että laadun pitäisi pysyä samana vaikka tekijöitä on vähemmän. Yhteisö joutuu myös miettimään ketkä hoitavat poissaolevan työt ja kuka saa lisätöitä. Tästä taas sairaslomalla oleva ihminen potee usein syyllisyyttä. Tämä on jälleen yksi esimerkki miksi työhyvinvointiin kannattaa kiinnittää huomiota. Taloudellisilla mittareillakin on helposti laskettavissa, että työterveyteen sekä työhyvinvointiin kannattaa panostaa.

Suomalaiset sitoutuvat vahvasti työyhteisöön

Suomalaiseen identiteettiin kuuluu isona osana työidentiteetti. Työidentiteetti ei saa monessakaan muussa kulttuurissa näin suurta merkitystä. Ylitalon mukaan suomalaiset ovat hyvin sitoutunutta kansaa, joka pahimmassa tapauksessa kuluttaa työntekijää.

- Suomessa ihmiset ovat niin sitoutuneita ja kiinni omassa työroolissaan, että työstäirrottautuminen ei ole enää helppoa. Ylisitoutumisesta voidaan puhua silloin, kun työasiat ovat mielessä iltaisin ja viikonloppuisin ja alkavat häiritä jo unta. Ihmisten pitäisi muistaa myös vapaa-aika ja se elämän kirjon moninaisuus, jossa pääsee kokeilemaan itseään muissakin rooleissa ja ottamaan perspektiiviä omiin työtilanteisiin.

Ylitalo pohtii, että ylisitoutuneen ihmisen ongelma saattaa olla liiallinen fokusointi. Tämä tarkoittaa sitä, että ihminen yrittää miettiä loputtomiin vastauksia kysymyksiin. Oikea tapa olisi päästää hetkeksi irti ja mennä tekemään jotain aivan muuta. Ylitalon mukaan tietyssä rentoudessa usein asiat onnistuvatkin.

Calliola on matkan väärti

Ylitalo kertoo Calliolassa olevan ihanat puitteet keskittyä koulutuksiin luonnonrauhassa ottaen samalla etäisyyttä kiireiseen maailman menoon. Hänen mukaansa paikka on tehty myös kouluttajaa varten, jonne tuntee aina olevansa tervetullut. Ylitalon pohtiessa Calliolaa kuvaavaa sanaa hänelle tulee ensimmäisenä mieleen luonnonrauha ja estetiikka.

- Calliola on paikka, jossa on hyvät puitteet keskittyä erilaisiin workshopeihin. Ympäristö ja sellainen vapaa-ajan ominaisuus luovat ilmapiirin, jossa on helpompi keskittyä asioihin ja olla tyytyväinen. Nämä tulevat esille majoituksesta ja ruokailusta. Ilmapiiri on aina aistittavissa Calliolassa ollessa ja siellä vierailevista asiakkaista. Hauskaa on myös se irrottautuminen keskustan vilinästä jo siinä matkalla. Pienet tiet peltojen keskellä muodostavat henkireitin, jota pitkin matkataan Calliolaan.